Данное ментальное «сооружение» обладает весомым значением в такой сфере человеческой деятельности, как психология. Бывают такие ситуации, когда что-либо не устраивает – качество жизни, работа, окружение и т. С подобным сталкивалось очень много людей, иначе самой психологии (включая специалистов) вовсе бы не существовало. Автор метода, Роберт Дилтс, один из самых известных НЛП-тренеров, который внес существенный вклад в развитие этого подхода. НЛП, или нейролингвистическое программирование, — это нейропсихологический подход, согласно которому существует связь между неврологическими процессами, языком и поведением человека.

Только для этого стоит найти человека, к кому есть полное доверие. Его роль будет сведена к задаванию наводящих вопросов и записыванию ответов. В основе любой коучинг-техники глубокий самоанализ – решения проблем не лежать на поверхности, поэтому требуется, как следует «покопаться в себе».

Пятый уровень: самоидентификация

Знание взаимосвязи между этими уровнями помогает лучше понять себя, а также обрести глубокое понимание наших отношений с окружающим миром. Следуя этим принципам, можно улучшить свои отношения, усилить самоидентификацию и достичь гармонии в жизни. Через некоторое время подобной работы, уровень значимости оценочного мнения снизится (вряд ли удастся полностью от пирамида дилтса модель логических уровней как пользоваться него избавиться). Зато развитие альтернативных способов нравиться себе поможет сместить акцент с попыток нравится всем в иную область, которая будет вам подконтрольна. Уровень, который обуславливают наше поведение, является источником движения и направлением движения. Можно также сказать, что это уровень опыта, который стоит за нашим восприятием окружения.

В этом случае лучше прибегнуть к помощи коуча или психолога. Пирамида Дилтса эффективна при работе с вопросами практически любой направленности. В первую очередь важно правильно сформулировать свои вопросы и проблемы. Прежде чем приступить к работе с пирамидой, необходимо на бумаге записать проблему, с которой необходимо поработать. Такой шаг часто считают лишним и необязательным, но он необходим, чтобы добиться лучших результатов.

«Фишки» пирамиды Дилтса

Вдохновившись работой философа Бертрана Рассела и автора книги «Шаги к экологии разума» Грегори Бейтсона, Роберт Дилтс создал свою собственную методику логических уровней изменений. Дилтс утверждает, что обучение того или иного человека происходит на разных уровнях или этапах. Как только индивид конкретизирует свой источник проблемы, то он практически сразу же сможет найти необходимые ресурсы для решения этой проблемы. Например, вы хотите быть в роли успешного человека.✔️ Смотрите на ценности. ✔️ Если нет, то добавьте ценности, допустим, достижение целей/высокий уровень жизни/независимость/развитие. ✔️ Затем запишите, какие навыки нужны для реализации этой ценности.

Пирамида Дилтса является прямым отображением этой концепции. Проработав свои цели, используя пирамиду логических уровней, вы быстрее придете к результату. Пирамида Дилтса помогает всесторонне проанализировать беспокоящую ситуацию и в некоторых случаях прийти к неожиданным для себя выводам. Использовать ее можно не только для поиска собственных ответов, но и при анализе преимуществ продукта для клиента, поиске идей в маркетинге. Минусы этого метода заключаются в том, что бывает сложно самостоятельно проанализировать вопрос с точки зрения уровней пирамиды Дилтса.

Критика пирамиды логических уровней Роберта Дилтса

Все люди стремятся к осознанности собственных действий и подхода к достижению целей. Получать желаемое и раскрывать весь свой потенциал на максимум получается далеко не у каждого. Роберт Дилтс – человек, который стоял у истоков системы нейролингвистического программирования. Он разработал и описал в своих многочисленных книгах принципы построения базовой стратегии мышления, нацеленной на результат.

• Как я взаимодействую с другими людьми, кем я работаю, куда я люблю ходить, какие у меня привычки.
• Например, вы хотите быть в роли успешного человека.✔️ Смотрите на ценности.
• Исходя из этого, любое изменение, произошедшее вверху пирамиды, оказывает существенное влияние на нижние уровни.
• Фактор Роста сделан людьми для людей.Не стесняйтесь звонить, задавать вопросы.
• В случае «Меня никто не любит» найдя главную сложность, например, на уровне убеждений, нужно переходить в поиске решений на ступеньку миссии.
• Во втором случае лучше продумать заранее, как именно вы будете это делать так, чтобы никого не обидеть и не нажить себе врагов раньше времени.

Я не успеваю выполнить все свои обязанности по дому, работе, с детьми. Неисчерпаемые таланты Роберта Дилтса практически не имеют границ и актуальны во многих областях человеческой деятельности. Это не только моделирование человека как личности, но и консультирование бизнес партнеров. Любой человек без исключения сталкивался с различными трудностями на протяжении всей жизни.

Коучинг-техники: пирамида логических уровней Дилтса

Ситуация улучшится, если он начнет проявлять большее усердие и начнет вовремя приходить на работу. В 2013 году в своей статье о «логических уровнях» Вудсмол критикует ее за отсутствие четкого механизма применения. По его мнению, предложенный Дилтсом инструмент полезен, но не универсален.

Обратите пристальное внимание на язык общения, в котором уже многое раскрывается об их личности и о том, на каком уровне общается ваш сотрудник или команда. Кроме того, изучение и обсуждение пирамиды Дилтса с вашей командой может помочь вашим сотрудникам и вам понять, с какого уровня стоит начинать. Вмешательства, особенно на трех верхних уровнях, требуют времени. Для того чтобы лучше понять, как работают наши убеждения и ценности в отношениях, я расскажу вам о концепции Роберта Дилтса и его пирамиде логических уровней. Эта модель поможет глубже вникнуть в суть наших убеждений и научиться строить более гармоничные отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.

История создания пирамиды Дилтса

Но прежде чем перейти к ознакомлению с этим «сооружением», стоит вкратце познакомиться с биографией создателя. Во время записи старайтесь подобрать наиболее точную формулировку, отразить все нюансы и аспекты произошедшего события. Таким образом, вы уже анализируете проблему и приближаетесь к ее разрешению. Зачастую, люди, недовольные собственным положением на рабочем месте, стремятся не к тому, чтобы лучше работать или занять более высокую должность.

На нижних логических уровнях, внешний вид и поведение — играют главную роль. После этого мы начинаем переходить к более глубоким аспектам в отношениях. После того как вы определились с подходящим решением, пройдитесь с ним сверху вниз по всей пирамиде, начиная с миссии, чтобы проверить, соответствует ли оно вашим уровням.

Однако гармоничные отношения не ограничиваются одними только навыками и талантами. Важное воздействие оказывает совпадение ценностей и убеждений. Партнеры, разделяющие схожие или согласованные ценности, чувствуют себя ближе друг к другу. Это создает основу для уважения, доверия и долгосрочных отношений, ведь ценности играют роль гидов, определяя наши приоритеты и цели.

Окружение

Ценности сотрудников также должны быть в состоянии обеспечить достижение цели оцифровки. На этих двух уровнях протекает основная часть нашей жизни, и здесь же находится все то, к чему сводятся практически все наши цели. Если вы отнесетесь серьезно к постановке вопросов и ответам на них, то сможете довольно быстро и без посторонней помощи провести экспресс-ревизию собственной жизни и того, что имеете. Ваше понимание концепции логической пирамиды ценностей может помочь разрешить конфликты и улучшить отношения в жизни. На этом этапе, когда мы начинаем оценивать навыки и способности партнера, а также согласованность ценностей, отношения приобретают новое качество. Они становятся более глубокими, обогащая нашу жизнь и помогая нам расти вместе.

Рост и развитие над собой фактически невозможны без регулярного расширения кругозора и борьбы со стереотипным мышлением, формирующимся у человека в течение жизни. Третий уровень содержит в себе знания и навыки человека. Он включает в себя все таланты и умения, независимо от сферы их назначения и применения. В качестве примера можно привести информированность в сфере управления людьми, точных и гуманитарных науках, физическую подготовку и тому подобное. В более поздних вариантах пирамида Дилтса содержит в себе шесть уровней.

Уровень первый – окружение (реакция)

Человек выявляет у себя стереотипы, которые тормозят продвижение вперед, к цели. Это могут быть борьба за гендерное равенство, противостояние коррупции, пропаганда здорового образа жизни, благотворительность. Agile – это система, состоящая из четырех ценностей и двенадцати принципов (цепочка ценностей). Если мы начнем клеить цветные записки и плакаты на стены и/или будем встречаться по утрам, чтобы участвовать в стенд-ап собраниях (два низших уровня), это не обязательно превратит нас в команду Agile. Таким образом, изменения от низшего уровня к высшему не гарантированы.

Пирамида Дилтса

Это то, как человек ощущает себя в мире, стратегический уровень. Третий уровень помогает определить вашу стратегию, здесь затрагиваются установки человека и причины успеха или неудач. Я думаю, вы мало что поняли из описания выше, поэтому здесь мы рассмотрим все уровни подробнее и постараемся понять, что Дилтс своей пирамидой с вопросами хотел показать нам – простым людям. Вам нужно сразу же запомнить, что все уровни взаимосвязаны между собой. Это значит, что изменения на определенной ступеньке обязательно повлекут изменения на рядом находящихся ступенях.